卡路里单位是用来表明热量的计量单位。营养学中最常用的卡路里单位是千卡。卡路里的国际单位和我国的法定计量单位是焦耳，1卡路里=4.19焦耳，1千卡（KCAL）=4.19千焦（KJ）。那么600kj是多少热量？
600kj 约为 143 大卡。千焦和千卡都是热量和能量的单位。千卡是一个盛行的说法。严格来说应该叫千卡。那是 600 除以 4.19，大约是 143 卡路里。
1 kcal 表明 进步 1000 克水进步 1 次摄食程度所吸收的热量
千焦是力学中常用的功单位，1千焦=1000焦耳，热量的公制单位（焦耳），简称“焦耳”，是为了留念英国闻名物理学家J. James Prescott焦耳建立。
在健身和饮食中，经常会遇到两个词：千卡/卡路里（kcal）和千焦（kj），其实都是卡路里单位。换算办法：1大卡（1大卡）=1000卡1卡=4.182焦耳。
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